Yrttihauduke: Fermentoidut maitohorsmanlehti (60%), vadelman lehti (30%) ja kanervankukka (10%)

Haudutetaan teen tapaan n. 1tl kuppilliseen kuumaa vettä.

Lisää halutessasi 1tl hunajaa.

Tietoa valmistuksesta

Fermentoimalla eli hiostamalla kitkeriä parkkiaineita hajoaa ja tilalle syntyy uusia hyvänmakuisia ja tuoksuisia aromiaineita. Fermentointi myös vahvistaa yrttien omaa aromia voimakkaammaksi. Siksi jopa yksi teelusikallinen yrttihauduketta riittää kupilliseen kuumaa vettä.

Tietoa raaka-aineista

-Maitohorsman lehdet: C-vitamiinia, A-vitamiinia ja B1-B6-vitamiineja. C-vitamiini, fenolit, oenoteiini B ja bentsoehappojohdokset ovat antioksidanttisia.

• Vadelman lehdissä on C-vitamiinia ja kivennäisaineita; polypeptidejä ja parkkiaineita.

• Kanervassa on fenoleista mm. kvertsetiiniä, kversitriiniä, myrisetiiniä ja kemferolia.

Varo: Kanerva voi kohottaa verenpainetta.

Lähde: 100 teeyrttiä luonnosta ja puutarhasta (Sinikka Piippo ja Pertti Salo)