Oletko tehnyt etätöitä, leiponut tai muuten rasittanut hartioitasi? Tämä on sinulle!
Lopussa on rentoutusharjoitus. Videon kesto on n. 31 min.
Toinen Elämä - Kehon & mielen paja
Palvelut fyysiseen ja henkiseen hyvänoloon, pilateksen ja mindfulnessin avulla sekä yksityishenkilöille että organisaatioille.
Voit maksaa ePassilla ja Smartumilla. Edenred on tulossa (tilanne 19.1.2021). Jos olet ostamassa videota, niin lähetä sähköposti. Saat paluupostissa linkin. Jos et maksa koko summaa ...
Palvelut fyysiseen ja henkiseen hyvänoloon, pilateksen ja mindfulnessin avulla sekä yksityishenkilöille että organisaatioille.
Voit maksaa ePassilla ja Smartumilla. Edenred on tulossa (tilanne 19.1.2021). Jos olet ostamassa videota, niin lähetä sähköposti. Saat paluupostissa linkin. Jos et maksa koko summaa, lähetä sähköposti. Lähetän loppusummasta laskun.