Tällä kurssilla tutkimme meissä olevaa vihan tunnetta lempeästi ja hyväksyvästi. Tällä kurssilla emme tuota isoa ääntä tai yllättäviä reaktioita. Tulemme tekemään erilaisia mielikuvaharjoituksia sekä tutustumme oman kehon tuntemuksiimme. Luomme yhdessä turvallisen tilan, jossa on mahdollista harjoitella omien rajojen laittamista.