Webinaari: Arjen parempi ravitsemus

AJANKOHTA: sunnuntai 5.10.2025 klo 12.00-14.00.

Tervetuloa inspiroivaan webinaariin, jossa saat käytännön vinkkejä, oivalluksia ja työkaluja ravitsemuksen suunnitteluun kiireisessä arjessa. Webinaarissa käydään läpi terveyttävä edistävän syömisen tukipilarit sekä yleisimpiä sujuvan arkiruokailun pullonkauloja. Opit myös tunnistamaan ja vahvistamaan keskeisiä hyvinvointitaitoja, kuten nälän ja kylläisyyden tunnistamista, täysipainoisten aterioiden koostamista sekä hyödyntämään tekoälyä ruokasuunnittelun apuna.

Webinaarissa keskustelemassa ovat ravitsemusasiantuntija Heidi Kinnunen ja laillistettu ravitsemusterapeutti Jasmiina Pöntinen.

Webinaarista tehdään tallenne, joka on kaikkien tapahtumaan etukäteen ilmoittautuneiden katsottavissa 30 vuorokauden ajan. Luentotallenteen mukana saat myös kirjallista lisämateriaalia, jonka avulla voit jatkaa aiheeseen syventymistä omaan tahtiisi myös jälkikäteen.

HUOM! Oston tehtyäsi saat välittömästi sähköpostiisi tilausvahvistuksen, jossa on mukana ohjeistus tapahtumaan osallistumiseen. Ohjeistus avautuu tilausvahvistuksen kuitin kohdan "Lataukset" linkkiä klikkaamalla, jolloin avautuvan tiedoston nimi on "Webinaarin osallistumisohje". Linkki sisältää vain kolme latauskertaa ja sulkeutuu niiden tultua täyteen, joten suosittelemme tallentamaan avautuvan tiedoston omalle laitteellesi myöhempää katselua varten.