Lantionpohjan kipu ja seksuaalisuus -opas käsittelee seksuaalitoimintoihin liittyvää kipua helposti lähestyttävällä tavalla. Opas sopii kaikille aiheesta kiinnostuneille riippumatta elämäntilanteesta, sukupuolesta tai seksuaalisesta suuntautumisesta.

Opas rohkaisee ja opastaa sinut alkuun matkallasi kohti nautinnollisempaa arkea. Tietosisällössä painottuvat kivun mekanismit, lantionpohjan toiminnan ymmärtäminen sekä kivun moniulotteiset vaikutukset seksuaalisuuteen ja seksiin. Tiedon lisäksi opas sisältää esimerkkejä keskustelunavauksille seksuaalisuuden teemojen puheeksi ottamiseen sekä konkreettisia vinkkejä kipujen helpottamiseen, vireystilan säätelyyn, miellyttävien koskettamisen tapojen etsimiseen ja lisätiedon äärelle hakeutumiseen.

HUOM! Kirja on ladattavissa PDF-tiedostona välittömästi oston jälkeen saapuvan tilausvahvistuksen kautta. Löydät latauslinkin viestin kohdasta "Lataukset". Latauslinkki on voimassa kuusi kuukautta ja sisältää kolme latausta. Kun kolme latausta on täynnä, käytössä olevalla latauslinkillä ei voi enää ladata tuotetta. Muistathan siis tallentaa lataamasi tiedoston itsellesi!

Olethan tarvittaessa matalalla kynnyksellä yhteydessä terveydenhuollon ammattilaiseen.