Tympiikö kiiltokuvamainen nettijooga? Eipä hätää, me olemme täällä juuri sinua varten!

This Is Me on kahden pohjalaisnaisen kaksikielinen (suomi ja ruotsi) kehonhuolto- ja hyvinvointipalvelu, jonka toimii pääasiallisesti internetissä. Kanssamme harjoittelu ei ole harrasta asanoissa patsastelua ja hymistelyä vaan rentoa ja maanläheistä oman kehon tunnustelua ja mielen liikkeiden kuuntelua huumorilla höystettynä. 😊 Palveluihimme kuuluu monipuolisia kehon- ja mielenhuollon palveluita yhteensä vuosikymmenien kokemuksella ja rautaisella ammattitaidolla. Tunneille voit osallistua koska vain ja milloin vain. Kotoa, mökiltä, työmatkalta tai anoppilasta. :) Tarvitset vain toimivan nettiyhteyden.

Aikataulussa on kolme viikottaista livetuntia, joista yksi on jooga, yksi Pilates ja yksi vaihtuvateemainen viikonlopun harjoitus. Jokaisesta tunnista jää osallistujille käyttöön myös tallenne, joten voit tehdä harjoituksen silloin kuin se sinulle parhaiten sopii. Tai vaikka useampaan kertaan! :)

Nästan alla timmar är tvåspråkiga, vi betjänar också på svenska!

Sydämellisesti tervetuloa! Hjärtligt välkommen!