Chairdance- kurssi. W/ @britneypolerina

Tällä tuolitanssi kurssilla tanssitaan tuolilla sekä lattialla. Aikaisempaa tanssitaustaa et tarvitse.

Kurssilla opetellaan tuolin käyttöä avoimin mielin sekä tutkitaan tarkemmin kropan liikekieltä sulavaan flow'n yhdistettynä.

Tunnit sisältävät lämmittelyn sekä lajia tukevia lihaskunto- ja liikkuvuusharjoitteita. Mukaan tarvitset avointa asennetta, juomapullon sekä polvisuojat.

15.2- 1.3.2026 Kurssi sisältää yhteensä 4,5h opetusta. Jokaisen opetustunnin pituus 1h 30min.

Sunnuntaisin klo 15-16:30