English

Opas- ja harjoituskirja pysyvään elämäntapamuutokseen

€27.90

Incl. VAT 10.00%
Includes a digital download
Report content
Product description

(E-kirja.) Ystävä hyvä. Tämä opas on tehty suurella sydämellä. Olen koonnut 147-sivuiseen kirjaan kaiken, minkä haluan elämäntapamuutoksesta, sen aloittamisesta, sen eteenpäinviemisestä ja sen ylläpitämisestä kertoa. Kirja tulee herättelemään ja haastamaan lukijaansa, sillä muutosta ei tapahdu ilman, että ajatuksissamme tapahtuu muutoksia. Kirjan 24 tehtävää oivalluttavat, voimaannuttavat ja auttavat sinua muutoksesi tiellä. Kirjan taitosta ja visuaalisesta ilmeestä vastaa timanttinen Päivi Vesala.

Elämäntapamuutos on prosessi. Siinä on eroteltavissa neljä erilaista vaihetta: harkinta, päätös, toiminta ja ylläpito. Elämäntapamuutos on myös matka. Tästä se lähtee, oletko valmis?

Teoksen jakelu ja osittainenkin kopiointi muuhun kuin lain sallimaan yksityiseen käyttöön ilman tekijänoikeuden haltijan lupaa on korvausvastuun ja rangaistuksen uhalla kielletty.

Terveysblogi