English

Aquamama Olarin liikuntakeskus kevät 2018

Aquamama

€95.00

Incl. VAT 10.00% Sold out
Product description

Aquamama perustuu Birthlight Aquanatal Yogaan, jossa perustana on hengitys ja selkeät liikkeet, joita jokainen tekee omien rajojensa mukaan. Tule liikkumaan, vetreyttämään kasvavan kohdun tuomaa painetta lihaksissa ja rentoutumaan.

Aquamama sisältää liikeitä, joita voit käyttää myös synnytyksen aikana. Jos toiveissasi on vesisynnytys tai veden käyttö synnytyksen aikana, niin tule ihmeessä tutustumaan vedessä liikkumiseen jo ennen synnystä ja ota veden höydyistä kaikki irti odotusaikana ja synnytyksessä.

Tervetuloa Aquamaman ensimmäiselle kurssille Olarin liikuntakeskukseen. Näin ensimmäisellä kurssille saat kolme vuoro bonusena.

  • 20.3. klo 20:00-20:45
  • 27.3. klo 20:00-20:45
  • 3.4. klo 20:00-20:45
  • 10.4. klo 20:00-20:45
  • 17.4. klo 18:00-18:45
  • 24.4. klo 18:00-18:45

Paikka: Olarin liikuntakeskus, Yläportti 4 A-B, 02210 Espoo

Bonus koko kurssin ostajalle: Kurssi sisältää pääsyn Synnytyksen ABC:n verkkokurssille (arvo 49€), johon voit tutustua etukäteen ja tuntien välissä. Voin tunnilla vastata kysymyksiisi liittyen synnytykseen ja synnytysvalmenukseen.

Kurssimaksu on 95€/6krt.

Maksamalla kurssimaksun ilmoittaudut samalla kurssille.

Kurssille suositellaan vähintään 14 raskausviikkoa ja tunneille voi tulla synnytykseen asti. Verisen vuodon kanssa altaaseen ei saa tulla.

Kurssin toteutuu, kun osallistujia on vähintään 4. Jos kurssi peruuntuu vähäisen osallistujamäärän vuoksi kurssimaksu palautetaan kokonaisuudessaan. Jos tunti peruuntuu ohjaajasta riippuvan syyn vuoksi, niin kurssilaisille palautetaan kyseisen tunnin osuus kurssimaksusta. Kurssimaksu suoritetaan etukäteen eikä sitä palauteta kuin edellä mainituista syistä.

Synnytyksen ABC