Hiljaisuuden kosketus ohjattu meditaatio taustamusiikilla, Jaakko Muhonen 2014, kesto noin 60 min.

Hiljaisuuden kosketus meditaatio haastaa sinut päästämään irti kiireestä ja toiminnasta. Ohjattu meditaatio vie sinut askel askeleelta kohti syvää hiljaisuutta. Päästät irti fyysisestä kehosta, tunteista, ajatuksista ja lopulta myös itsestä. Kaikki hidastuu. Kaikki pysähtyy. Hiljaisuuden kosketus avaa sinulle mahdollisuuden luoda uusi syvä suhde itseesi. Meditaatio on syvästi koskettava, pohdiskeleva ja voimakas. Ohjatun meditaation taustalla soi lempeää valkoista theta-kohinaa ja tasapainottavia kelloja sekä muita taustaääniä. Ne johdattavat sinua kohti syvärentoutumista ja hiljaisuuden uusia ulottuvuuksia.

Ohjattu meditaatio on mp3-musiikkitiedosto, jonka pääset lataamaan itsellesi maksutapahtuman jälkeen. Voit kuunnella meditaatiota myös suoraan pysyvän kuuntelulinkin välityksellä.