Minä Olen meditaatio taustamusiikilla, Jaakko Muhonen 2009, kesto noin 32 min.

Minä Olen meditaation teemana on tietoisuus, läsnäolo ja sisäinen eheytyminen. Meditaatio ja tietoisuutta tasapainottava musiikki johdattaa sinut yhteyteen alitajuntasi kanssa. Ohjatussa meditaatiossa tulemme tietoisiksi meitä ohjaavasta ajattelusta, tunteista ja mielialoista sekä sisäisestä maailmasta. Selkeys paljastuu, kun mielemme hiljenee. Ajatusrakenteet saavat mahdollisuuden löytää uuden tasapainon, kun päästämme hetkeksi irti tietoisen mielemme kontrollista. Tämä on vanhan tuotantosarjan meditaatio, jossa äänenlaatu ei ole paras mahdollinen.

Ohjattu meditaatio on mp3-musiikkitiedosto, jonka pääset lataamaan itsellesi maksutapahtuman jälkeen. Voit kuunnella meditaatiota myös suoraan pysyvän kuuntelulinkin välityksellä.