Rauhoittava äänite herkälle mielelle ja keholle. Tämä lyhyt linjaus tukee palautumista, oman tilan vahvistamista ja irrottautumista ulkoisesta kuormituksesta. Sopii erityisesti hetkiin, jolloin tunnet itsesi kuormittuneeksi, hajanaiseksi tai tarvitset nopean hengähdyksen. 🎧 Kesto n. 2min. 🌀 Täydentää erinomaisesti: 👉 [Paluu itseen – e-opas harjoitteilla]