English

Opi syömään! -verkkokurssi

€80.00

Incl. VAT 10.00%
Includes a digital download
Report content
Product description

Tuhansien ravintovalmennusten parhaat opit yhdessä paketissa! Opetan sinulle menetelmän, jolla voit palauttaa kehosi tasapainoon ja voit paremmin. Johdatan askel kerrallaan ymmärtämään ravintoa kokonaisuutena, kehon palautuminen ja optimaalinen toiminta pääteemana. Käyn läpi mm. syömisen taustalla olevat psykologiset ja fysiologiset tekijät, ravintoaineiden merkityksen, päivittäiset tarvittavat kalorit ja esimerkkiruokavaliot selkeästi perusteltuina. 3 viikon kurssin käytyäsi (video + tehtävät + suljettu facebook- ryhmä) saat tehoa treeneihin, palaudut henkisesti ja fyysisesti paremmin, osaat muokata kehonkoostumustasi ja syödä terveyttä edistävästi loppuelämäsi eri elämäntilanteet huomioiden. "Minkä voit tehdä tänään, tee se tänään."

SUPERMOVES - fitnesskauppa kaikille