Kasvojooga -workshop la 27.4. klo 13.30–15.30 / Maria

Tule mukaan opettelemaan ja luomaan helposti arjessasi toteutettava lyhyt, ytimekäs ja vaikuttava kasvojen alueen harjoitus. Kasvojoogalla aktivoimme kasvojen alueen "nukkuvia" lihaksia ja rentoutamme taas "yliaktiivisia" lihaksia. Näin saamme paitsi ulkonäköömme vaikuttavia muutoksia, myös hyvinvointiimme ja terveyteemme vaikuttavia muutoksia.

Kasvojoogan avulla on mahdollisuus päästä eroon huomaamattomista tavoista jotka aiheuttavat ryppyjä, juonteita ja jännityksiä - mutta myös tavoista jotka voivat aiheuttaa esim. jännityspäänsärkyä, hampaiden yö-narskuttelua tai jopa kuorsausta.

Tämän kahden tunnin mittaisen workshopin aikana opit muutaman tehokkaan liikkeen, joilla pääset vaivattomasti alkuun kasvojen alueen treenin kanssa. Hinta: 35€ Ilmoittautumiset ajanvarausjärjestelmän kautta