Kurssilla lapsen motorinen kehitys on pääroolissa. Lapsen rohkeus kasvaa, Positiivisen liikunnan siemenen istuttaminen lapseen -> liikunta on kivaa -> keskitytään onnistumisiin ~> paljon positiivista palautetta. Paljon toistoja, paljon onnistumisia.

Tervehdys, lasten kuulumisien kuuntelu, tunnin harjoitusten kertominen.

Lämmittelyleikki, Isoimpien energioiden purkaus, kehon lämmittäminen harjoitusta varten. Leikillä saatetaan valmistella jo päivän harjoitusta.

Päivän harjoituksen tekeminen. Jokaisella tunnilla on oma temppunsa jota harjoitellaan. Lisäksi harjoitellaan ohjeiden kuuntelemista, oman vuoron odottamista, harjoitusrauhan antamista toisille lapsille sekä ryhmässä ja parina toimimista.

Vaihtuva loppuleikki

Loppu ankkurointi. Kertaus tunnista, tuntemusten kysyminen, infojen kertominen jos on. Ja heippojen sanominen.

Kaudenaikana harjoitellut temput: Kuperkeikka eteen ja taakse, rolli, Roikkuminen, Tasapainoilu, Apina nousu, puomikävely, heluriroikunta, Esteen yli kiipeäminen, x-hyppy, Tasajalka ponnistus, Esteeltä toiselle siirtyminen eri tasoissa ja suunnissa.

Kausi sisältää 17 harjoitus viikkoa, yksi harjoitusviikko aarrejahti Parkour Diblomi ParkourPark T-Paita

Ohjaajana Eemeli Vajaranta