Kurssilla lapsen motoriikka, tasapaino, keskittyminen ja tiedollinen (tekniikka harjoittelu) kehitys on pääroolissa. Lapsi oppii tuntemaan miten fysiikan avulla temppuja tehdään ja kehonhallinta paranee. Lapsen kehonhallinta sekä tasapaino kehittyy ja samalla lapsen itseluottamus ja keskittymiskyky paranee. Temppuvoimistelu on kivaa -> keskitytään onnistumisiin ~> paljon positiivista palautetta. Paljon toistoja, paljon onnistumisia.

Tervehdys, lasten kuulumisien kuuntelu, Tunnin harjoitusten kertominen.

Lämmittelyleikki, Isoimpien energioiden purkaus, kehon lämmittäminen harjoitusta varten. Myös lihaskuntoharjoitteita voidaan tehdä. Leikillä saatetaan valmistella jo päivän harjoitusta.

Päivän harjoituksen tekeminen. Jokaisella tunnilla on oma temppunsa jota harjoitellaan. Temppuvoimistelu kurssilla pääset opettelemaan perus akrobatia liikkeitä. Erilaisia nostoja, hyppyjä ja pyramiidejä parin kanssa ja koko ryhmällä. Kurssilla harjoitellaan myös liikeyhdistämisiä kuinka pyrämiidiin mennään liikkeestä ja kuinka pyramiidi puretaan liikkeen avulla. Lisäksi harjoitellaan ohjeiden kuuntelemista, oman vuoron odottamista, harjoitusrauhan antamista toisille lapsille sekä ryhmässä ja parina toimimista. Sekä toisten kannustamista.

Vaihtuva loppuleikki

Loppu ankkurointi. Kertaus tunnista, tuntemusten kysyminen, infojen kertominen jos on. Ja heippojen sanominen.

Kaudenaikana harjoitellut temput: lentokuperkeikka, käsilläseisonta, kärrynpyörä, arabialainen, volttivyöllä erilaisten volttien ja nostojen harjoittelu. Ilmajoogaliina temppuja, erilaiset pyramidit parin kanssa ja ryhmässä.

Kausi sisältää 17 harjoitus viikkoa, yksi harjoitusviikko aarrejahti Temppuvoimistelu Diblomi ParkourPark T-Paita

Ohjaajana Sanni Asuinmaa