3 kerran kurssi lauantaisin 18.11., 25.11. ja 2.12. kello 12–13:15

Virtaava meditatiivinen liike, asana harjoittelu, luonnollinen hengitys ja kokemuksellisuus yhdistyvät 3x somaattisen joogan ja liikkeen kurssissa. 

Tutustumme kurssilla lempeän liikeharjoituksen kera aistien maailmaan, tilan tietoisuuteen, maan voiman kulkuun, kehon spiraaleihin ja toiminnallisen anatomian omakohtaiseen tutkimukseen. Kehotietoinen liike tuo kohti vapaampaa olemista, ja näitä oivalluksia kurssi kannustaa ottamaan mukaan arkeen.

Harjoitus sopii kaikille, myös kuntoutuksen tueksi. Voit ottaa yhteyttä ohjaajaan askarruttavissa kysymyksissä sähköpostilla: assi@kuihyvin.fi tai IG viestillä: assiartyoga

Hinta: 75 €