Tervetuloa levähtämään joulun odotuksen jooga flow+yin workshoppiin 4.12 kello 11-13.30! Työpaja alkaa tunnin mittaisella flow-joogalla, jonka jälkeen rauhoitumme joulun tuoksuiseen aroma yiniin. Flow + yin -toimii yhdessä pumpulisen pehmeänä ja samalla energisoivana harjoituksena.. Hemmottele itseäsi lempeällä liikkeillä ja ihanasti kehoa avaavilla viipyilevillä venytyksillä. Kaikentasoisille sopiva harjoitus tehdään kynttilöiden valaistessa kaunista saliamme. Harjoitusten jälkeen tarjolla lämmintä glögiä, sekä riisipuuroa. Ohjaajina workshopilla toimii Aallolta tutut ohjaajat Johanna ja Hanna. Olet lämpimästi tervetullut.