Kuntonyrkkeilyn peruskurssilla opitaan peruslyöntien tekniikka, väistöjä ja torjuntoja. Peruskurssille voit tulla ilman aiempaa kokemusta tai jos haluat tauon jälkeen virkistää muistia! Peruskurssi 2 treenaa sunnuntaisin klo 15, 6.9. alkaen. Kurssiin kuuluu 10 harjoituskertaa.