Kuntonyrkkeilyn peruskurssilla opitaan peruslyöntien tekniikka, väistöjä ja torjuntoja. Peruskurssille voit tulla ilman aiempaa kokemusta tai jos haluat tauon jälkeen virkistää muistia! Peruskurssi 1 treenaa maanantaisin klo 17, 31.8. alkaen. Kurssiin kuuluu 10 harjoituskertaa.