English

Ratsastajan kokonaisvaltainen verkkovalmennus 23.11-13.12.2020

€69.00

Incl. VAT 24.00%
Product description

VERKKOVALMENNUKSEEN SISÄLTYY

  • coren vahvistaminen monipuolisten liikkeiden avulla
  • tasapainon parantaminen
  • kehon liikkuvuuden lisääminen dynaamisen syvävenyttelyn kautta
  • kehonpainoliikkeet, joita voit tehdä myös tallissa
  • lämmittely ennen ratsastusta
  • venyttely ratsastuksen jälkeen
  • palautuminen & UNI
  • ruokavalio tukemaan painonhallintaa ja parantamaan vireystilaa
  • suljettu Facebook ryhmä, jossa valmennus tapahtuu
  • TYYTYVÄISYYSTAKUU

Sports Lady Oy