Verkkovalmennukset, personal training, ryhmäliikunta
Kahvakuulatunnit kevätkausi 28.3-20.6.2021
Annalan kentällä Kumpulassa sunnuntaisin klo 18-19. Tunti striimataan myös omaan FB-ryhmään. Online tunnin voit tehdä koska tahansa sinulle sopii, sinun ...
Fitball by Sports Lady®
Katso valmennuksen tarkempi kuvaus www.sportslady.fi
UUSITTU Aineenvaihdunta käyntiin 12.4.2021
Vilkastuta kehon aineenvaihdunta puhtaan ruokavalion ja monipuolisten treenien avulla. Vähemmän on enemmän! Tällä valmennuksella onnistut karistamaan ylimääräiset. Valmennus on ennen ...
Ratsastajan kokonaisvaltainen verkkovalmennus 26.4-16.5.2021
VERKKOVALMENNUKSEEN SISÄLTYY coren vahvistaminen monipuolisten liikkeiden avulla tasapainon parantaminen kehon liikkuvuuden lisääminen dynaamisen syvävenyttelyn kautta kehonpainoliikkeet, joita voit tehdä myös ...
VOIMAA, LIHASTA, KIINTEYTTÄ aloitus 1.3
Valmennuksen kesto on 4 viikkoa. Se sisältää treenohjelmat, livetreenit, ruokavalion ja luennot. Tarkempaa infoa löydät www.sportslady.fi, missä on MYÖS INFOA ...
Porrastreenit
Pyynikintien uusissa kuntoportaissa (Pihlajisto - Savela) toiminnallista treeniä joka soveltuu kaiken tasoiselle. Kauteen sisältyy 10 kertaa ja lisäksi osallistujat saavat ...
Pienryhmätreeni -valmennus
2 kuukauden valmennus! Personal trainingia murto-osan hintaan. Sisältää tapaamiset, ohjelmat, ruokavalion ja yksilöllisen ohjauksen sekä seurannan.