English

Matalan kynnyksen LIVETREENI verkkovalmennus - ALOITUS SYKSYLLÄ

€18.00

Incl. VAT 24.00%
Product description

Lempeät voimatreenit ja kehoa huoltavat venyttelyt! Kesto 2 viikkoa

KENELLE? Sinulle joka haluat saada voimaa ja parantaa lihaskuntoa ilman hyppyjä, haluat tehokkaan ja simppelin treenin, joka olet aloittanut vasta treenaamisen, joka kaipaat lisää liikkuvuutta kehoon ja sinulle joka haluat treenata ilman välineitä.

MITÄ? Lempeät voimatreenit ja kehoa huoltavat venyttelyt, 4 harjoitusta, jotka säilyvät sinulla tallenteena ja voit palata niihin koska tahansa, vaihtoehtoja liikkeisiin: voit myös livelähetyksissä kysyä vaihtoehtoa juuri sinulle, jos esim. polvet tai ranteet eivät kestä tiettyä liikettä. MITÄ TARVITSET? Facebook tilin, kuminauhan ja jumppamaton.

Sports Lady