Yinin Sylissä on 4 kerran Yinjoogan onlinekurssi yinjoogeille, jotka haluavat syventää harjoitustaan kehon harjoituksesta vahvempaan yhteyteen sekä itsensä että maaemon energian, yinin ytimen kanssa.

Online kurssi toteutetaan neljänä peräkkäisenä torstaina klo 18:30-19:30 8.1.25 alkaen. Saat tunnista tallenteen, joka on katsottavissa 1 vkon ajan harjoituksen jälkeen. Tunti toteutetaan zoomin välityksellä. Saat liittymislinkin sähköpostiin tuntia edeltävänä torstaiaamuna. Kurssikerrat:

TO 9.1.25 klo 18:30-19:30 TO 16.1.25 klo 18:30-19:30 TO 23.1.25 klo 18:30-19:30 TO 30.1.25 klo 18:30-19:30

Mitä Yinin Sylissä -onlinekurssi ohjaa ja vahvistaa:

• yhteys maaemon energiaan, hoitava ja voimauttava vuorovaikutus
• harmonian ja tasapainon löytäminen itsestä
• wu wein syvä olemus, mitä se tarkoittaa
• hengitysharjoitukset ja hengityksen alkemia kehossa, mielessä ja sielussa
• syventyminen ja laajentuminen, mitä se sinussa ja sinulle tarkoittaa

Kuka tahansa voi osallistua kurssille, mutta kurssi on ensisijaisesti tarkoitettu henkilöille joilla on kyky löytää rauha hetkessä, kyky syventyä hiljaisuuteen useamman minuutin Yinjooga-asanassa pysymisen aikana. Henkilöille, jotka haluavat löytää Yinjoogaharjoitukselleen syvemmän olemuksen, ymmärtää vuorovaikutuksesta maaäidin energian kanssa, yinin ytimen kanssa sekä samalla tehdä kollektiivisesti hyvää vahvistamalla maaemon värähtelyä vuorovaikutuksellaan.

Harjoitukseen tarvitset alustan, jolla on miellyttävä Yinjoogata (joogamatto, jumppamatto tai mikä tahansa muu matto soveltuu tähän mainiosti), vesipullo, ehkäpä teekupponen, putkityyny tai muita tyynyjä joita kotoasi löytyy, filtti ja mitä ikinä tiedät harjoitukseen tarvitsevasi. Jos käyt liittymässä facebookissa Yin Magic -ryhmään, löydät linkin soittolistaan, jota käytän harjoituksen aikana. Suosittelen myös, että olet harjoituksen ajan tilassa, jossa voit täysin syventyä tunnin ajaksi luomaan yhteyden itseesi sekä maan energiaan.

Ohjaajasta: olen yinjooga- ja meditaatio-opettaja, energiatyöntekijä, äänellä parantaja. Tänä päivänä yinjoogaohjaukseni pohjaa vahvasti taolaiseen filosofiaan sekä -alkemiaan yhdistettynä energiatyöhön sekä yksilön yhteyden vahvistamiseen maan energian, yinin, kanssa.

PS. Jos hauat maksaa kurssin ePassilla, olethan minuun yhteydessä sähköpostitse osoitteeseen tintti.andersson@gmail.com