🎶 Jätä marraskuun harmaus taaksesi ja lähde viikoksi valoon, lämpöön ja syvästi palauttavaan yhdessäoloon Portugalin kauniisiin maisemiin!
Tervetuloa mukaan ainutlaatuiselle hyvinvointiviikolle Portugalin Algarveen – paikkaan, jossa aika hidastuu ja keho ja mieli saavat hengittää. Viehättävä Alcoutimin kylä, kaunis luonto ja rauhallinen hotellimiljöö luovat täydelliset puitteet viikolle, joka ravitsee sekä kehoa, mieltä että sielua.
Viikon ohjelmassa yhdistyvät inspiroiva astrologia, lempeä liike ja syvärentoutus. Astrologi Erkki Lehtiranta avaa luennoillaan astrologian kiehtovia syklejä helposti lähestyttävällä tavalla – myös osallistujien omien karttojen kautta.
MinnaMaarit Lahden joogaharjoitukset ja euforisen rentouttavat äänimaljarentoutukset puolestaan auttavat palautumaan, hiljentymään ja löytämään yhteyden omaan sisäiseen rytmiin.
🌀Tämä matka on sinulle, joka kaipaat:
• lämpöä ja valoa syksyn keskelle • aikaa itsellesi ilman suorittamista • uusia näkökulmia elämään ja omaan kasvuun • samanhenkistä seuraa ja inspiroivia keskusteluja • kokonaisvaltaista hyvinvointia upeassa ympäristössä
♅ Viikon astrologisia teemoja: • Miten astrologia voi tukea henkistä kasvua? • Kuinka tunnistaa omat elämänsyklinsä ja kulkea niiden mukana? • Miten karma näkyy syntymäkartalla? • Astrologian ja kirologian yhteys • Tämän ajan suuret astrologiset rytmit ja muutokset • Miten nämä teemat liittyvät omaan karttaasi?
Viikon aikana saat käytännöllisiä oivalluksia ja työkaluja oman elämäsi tasapainottamiseen. Teemme myös pienryhmäharjoituksia hyvässä hengessä ja tutkimme yhdessä elämän suurta käsikirjoitusta – sitä, joka heijastuu niin tähtitaivaalle kuin käsiemme viivoihin. Luvassa on levollisia hetkiä, uusia oivalluksia, iloa, yhteyttä ja inspiraatiota, joka kantaa pitkälle kotiin paluun jälkeenkin.
🧘Viikon jokaisena päivänä nautitaan lempeistä hyvinvointihetkistä: aamuisin/iltaisin ohjelmassa on joogaa, meditaatiota, hengitysharjoituksia sekä syvärentouttavia äänimaljarentoutuksia. Harjoitukset ovat rauhallisia ja sopivat kaikille, etkä tarvitse aiempaa kokemusta joogasta tai meditaatiosta. Varaa mukaan oma jooga-alusta, mukavat kiristämättömät vaatteet ja avoin mieli.
Jooga- ja rentoutushetket pidetään joko hotellin joogaterassilla tai rauhallisessa sisätilassa. Harjoitusten tarkoitus on auttaa sinua hiljentymään, palautumaan ja kuuntelemaan omaa sisäistä rytmiäsi. Retriitin keskiössä olet Sinä – Sinun hyvinvointisi, levollisuutesi ja oma aikasi.
Ohjelmaan voi osallistua täysin oman jaksamisen ja kiinnostuksen mukaan. Päiviin jää myös runsaasti aikaa rentoutumiselle, uimiselle, luonnosta nauttimiselle tai retkille lähialueelle.
🔹Astrologisista luennoista vastaa FM, ammattiastrologi Erkki Lehtiranta, pitkän linjan henkisen alan pioneeri ja useiden kirjojen kirjoittaja, jonka lämmin ja käytännönläheinen opetustapa tekee astrologiasta helposti lähestyttävää. Halutessasi voit varata Erkille myös henkilökohtaisen astrologisen session viikon aikana. Viikon tuotannossa mukana Smiling Starsista myös Leena Niemelä.
🔸Joogasta, meditaatioista ja äänimaljarentoutuksista vastaa MinnaMaarit Lahti – joogaopettaja, akupunktio- ja äänimaljahoitaja, hieroja sekä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin osaaja. Hänen tunneillaan yhdistyvät lempeä liike, hengitys, chakraharjoitukset ja hoitavien tiibetiläisten äänimaljojen syvä rentoutus. Voit lukea lisää MinnaMaaritista täältä: www.luxbonitas.com
🕹️ Retriitti järjestetään rauhallisessa Hotel AlcoutimIssa Guadiana-joen rannalla Itä-Algarvessa. Viehättävä ympäristö, avulias henkilökunta ja kaunis luonto tekevät paikasta täydellisen keitaan levähtämiseen. Lähellä sijaitsevat myös Espanjan puoleinen Sanlúcar de Guadiana sekä historiallinen Mértolan kylä.
Tämä hyvinvointiviikko sopii kaikille – juuri sellaisena kuin olet.
☀️ Astu valoon, hengitä syvään ja anna Portugalin auringon ja tähtien viisauden herättää iloa ja uusia oivalluksia elämääsi.
🎯 Vastuullinen matkanjärjestäjä on Olympia Kaukomatkatoimisto. Varaa 10.8. mennessä. Matkan lisätiedot ja ehdot löytyvät täältä: https://www.olympia.fi/…/radiant-soul-retriitti-algarvessa
Lisätiedot: Matkapäivien ohjelmasta voit kysyä ohjelmasta vastaavilta minnamaarit@luxbonitas.com ja info@smilingstars.fi. Matkan muita palveluita (lennot, majoitus, ateriat) koskevat kyselyt tuula.kummola@olympia.fi