Kundaliinijoogatunti verkossa x 1, syksy 2025

7 askelta onneen - lempeästi ohjattua kundaliinijoogaa Zoomin kautta torstaisin klo 19:00-20:30.

Syyskauden tunnit pidetään ajalla 28.8.-18.12.2025

Zoom-linkin löydät oston jälkeen sähköpostiisi tulevasta kuitista. Syyskausi sisältää yhteensä 17 harjoituskertaa teemalla 7 askelta onneen. Voit osallistua tunnille kerran torstai-illassa tai tallenteen välityksellä.

Miten valmistaudun tuntiin?

Tuntia varten varaa itsellesi rauhallinen paikka, joogamatto tai alusta, viltti rentoutusta varten sekä tietokone tai mobiililaite riittävän vakaalla internet-yhteydellä. Joogaaminen täydellä vatsalla on yleensä epämukavaa, joten ison aterian syömistä kannattaa välttää noin kaksi tuntia ennen harjoitusta.

Tunti on saatavilla myös viikon käytettävissä olevana videotallenteena, mikäli et pääse mukaan torstai-illassa. Tallenteen voit tilata maksun jälkeen laittamalla viestiä: info@sirivedya.fi Vastaan viesteihin mahdollisimman pian, yleensä saman päivän aikana.

1 x joogatunti yht. 16€, sis. alv. 14%. Ei työelämässä oleville hinnasta -10% alennus koodilla ALENNUS10. Voit maksaa myös seuraavilla liikuntaetuuksilla: ePassi, Edenred ja Smartum, kohdenna maksusi silloin palveluntarjoajan alustalla käyttöpaikalle "Siri Vedya Yoga" ja ilmoittaudu lisäksi tunnille laittamalla viestiä: info@sirivedya.fi

Sydämellisesti tervetuloa mukaan!

Opettaja: Kajsa Siri Vedya Ekroos, KRI-sertifioitu kundaliinijoogaopettaja (tasot 1 ja 2) ja ATA-lisensoitu kundaliinijoogaopettajakouluttaja (Professional Trainer-taso)

Kysyttävää? Ota yhteyttä: info@sirivedya.fi