See How You Eat - syö säännöllisesti ja tasapainoisesti

Opi syömään säännöllisesti ja tasapainoisesti.

See How You Eat -sovellukset auttavat tiedostamaan syömiseen liittyviä toimintatapoja, huomaamaan muutoskohteet ja kokeilemaan pieniä muutoksia omassa arjessaan. Kannustamme kiinnittämään huomiota kokonaisuuteen seuraamalla 80/20-periaatetta. Laihdutuskuureja vastaan. Pysyvästi tasapainoisen syömisen puolesta.