Kataja on Suomen kasveista voimakkaimmin puhdistava, kataja eteerisenä öljynä soveltuu hoitoihin, hierontaa, löylyveteen ja maadoittamaan. Käytä muutama tippa veteen tai öljyyn. Ei suoraa iholle. Voit myös tuoksutella öljyä suoraa pullosta.
KATAJA RUNO Kataja se vertas puhdistaa, reumatismin karkottaa Suolistosta kouristukset häätää ja paksusuolen käymistilan poistaa Ponnistuksesta palauttaa Noidat pitää loitolla Polta myöskin katajaa, se sairastuvan puhdistaa ja vielä Ameerikan intiaaninaisten synnytystä helpottaa Moneen on kasvimme oiva Sillä on luonnon mahti voima Laita sitä löylyveteen pari tippaa terve oot kohta, ei mistään nippaa. VANHA SANONTA KATAJASTA, että vaikka sotavaunut ajoivat päältä, katajan oksa sanoi toiselle, taivu sinä oikalle minä vasemmalle ja kun vaunut ajoivat yli, kataja vain nosti takaisin päätään.