Tällä varausmaksulla varaat paikan KehoLataamon kurssilleni keväällä 2021.

Sunnuntaisin klo 17-18.30

Lempeän vahvistava jooga

Ajalla 17.1.-13.6.2021 (yhteensä 19 kertaa) Ei tuntia 21.2. / 14.3. / 4.4. Koko kurssin hinta: 342€ (varausmaksu 50€ vähennetään hinnasta). Kurssin voi maksaa 1-3 erässä liikuntaedulla, verkkomaksulla tai laskulla.

Kuvaus:

Sydämellisesti tervetuloa luomaan lempeää energiaa sunnuntai-iltoihin. Lempeän vahvistava jooga on tunti, joka tuo sinut hengityksen sekä liikkeen äärelle kuuntelemaan mitä sisältäsi kumpuaa harjoituksen hetkellä. Teemme monipuolisesti hathajooga asanoita, tutkimme kehon linjauksia ja haemme läsnäoloa erilaisten hengitys- ja meditaatioharjoitusten avulla. Tunneilla on erilaisia teemoja, joiden kautta tutkimme mieltämme ja kehoamme hengityksen virratessa. Luomme kehoon tilaa ja annamme aikaa itsellemme. Tunti sopii kaikille. Kurssilla saat omalle kehollesi sopivat variaatiot asanoista sekä yksilöllistä ohjausta pienryhmässä.

Tunnille otetaan max. 8 osallistujaa. Kurssin varausmaksua ei palauteta, mutta voit siirtää paikkasi kaverille niin halutessasi. Salla Yoga pidättää oikeuden muutoksiin.