English

Varausmaksu KehoLataamo maanantain kurssi

Joogakurssit ja -tunnit

€50.00

Incl. VAT 10.00% 7 in stock
Product description

Tällä varausmaksulla varaat paikan KehoLataamon kurssilleni syksyllä 2020.

Maanantaisin klo 18.45-20

Lempeän virtaava jooga

Ajalla 10.8.-14.12.2020 Ei tuntia vk 42 eikä 47

Kuvaus:

Lempeän virtaava jooga on hieman energisempi versio lempeän vahvistavasta joogasta. Teemme voimistavia ja energisoivia harjoituksia virtaavammin, mutta silti lempeällä otteella. Tunnilla ei jumpata tai mennä lihakset edellä vaan kyseessä on kokonaisvaltainen joogaharjoitus, jossa kuuntelemme kehoa ja olemme sallivia itsellemme. Joskus virtaus näkyy enemmän ulospäin kun aaltoilemme kehon liikkeessä, joskus virtaus on ulkoisesti pienempää mutta aina se on sisältä kumpuavaa. Välillä tutkimme sisäistä virtausta kun keho on paikoillaan. Tunnilla opitaan joogan asana-, hengitys- ja läsnäoloharjoituksia monipuolisesti.

Salla Yoga