English

Jooga Nidra harjoitus (äänite)

Äänitteet

€20.00

Incl. VAT 24.00%
Includes a digital download
Report content
Product description

Jooga Nidra (jooginen tietoinen nukkuminen) äänitteen avulla voit harjoitella tietoista läsnäoloa, itsetuntemusta ja ohjata mieltäsi rentoutumaan. Äänitteen harjoitus on turvallinen kaikille. Tässä Jooga Nidra harjoituksessa käydään kehon eri osat läpi tietyssä fysiologisessa järjestyksessä melko reippaaseen tahtiin. Harjoitus on hyvä tehdä rauhallisessa ja lämpimässä paikassa. HUOM! Tämä tiedosto sisältää varsinaisen harjoituksen. Lataa myös ilmainen Jooga Nidra -esittely Holvin kaupastani, jossa kerron Nidra -harjoituksesta yleisemmin. Harjoituksen kesto noin 23 minuuttia. Kieli: suomi.

Kun tuote ostetaan, saat Holvin lähettämässä kuitissa sähköpostiisi latauslinkin joka sisältää KOLME latausta. Latauslinkit ovat voimassa kuusi kuukautta ostotapahtuman jälkeen. Kun kolme latausta on täynnä, käytössä olevalla latauslinkillä ei voi enää ladata tuotteita.

Huom! Applen älylaitteelle ei voi tallentaa tiedostoa suoraan vaan sinun täytyy ensin tallentaa äänite tietokoneelle. Tämän jälkeen voit synkronoida iTunesin kautta äänitteen älylaitteellesi. Suosittelemme myös muilla käyttöjärjestelmillä äänitteen tallentamista tietokoneelle jotta saat äänitteen pysyvästi talteen.

Salla Yoga