English

Lahjakortti: Ravitsemusneuvonta 40 min

Lahjakortit

€79.00

Incl. VAT 24.00%
Includes a digital download
Report content
Product description

Matalan kynnyksen ravitsemusneuvonta toteutetaan aina räätälöidysti asiakkaan tarpeita kunnioittaen, 100 % luottamuksellisesti ja vaitiolovelvollisesti. Se sopii perusterveille. Jos tarvitaan sairauteen liittyvää ruokavalio-ohjausta suosittelemme ravitsemusterapiaa.

Ravitsemusneuvonnalla voi saada apua muun muassa näihin asioihin:

  • Ruokavalion täysipainoinen koostaminen
  • Kasvisruokavaliot, kuten vegaaninen ja lakto-ovovegetaarinen
  • Imetysajan ja raskausajan ruokavalio
  • Kiinteiden ruokien aloitus
  • Ruokavalion vieminen vegempään suuntaan ja veganisointi turvallisesti
  • Ruokavalion rasvan laatu
  • Perheen kasvisruoka
  • Terveyttä edistävä syöminen pienellä budjetilla
  • Raudan tai muiden ravintoaineiden saanti ruoasta
  • Ateriarytmi
  • Käytännön vinkit arkeasi helpottamaan
  • Tukea ja kannustusta painonhallintaan ja terveyttä edistäviin elämäntapoihin
  • Arvioida tarve ravintolisille, verikokeille, ravitsemusterapialle tai lääkärikäynnille

Lisäksi on mahdollisuus kysyä ihan mitä vain ruokaan ja ravintoon liittyvää. Tyhmiä kysymyksiä ei ole – autamme mielellämme!

Ravitsemusneuvonta sopii lahjaksi henkilölle, joka kaipaa luotettavaa tieteelliseen tutkimusnäyttöön perustuvaa ajantasaista tietoa ja käytännön ohjeita ruokavalion koostamiseen sekä terveyden tueksi. Ravitsemusneuvonta perustuu kattavaan ravitsemuksen asiantuntemukseen. Siitä vastaa yliopistosta ravitsemustiede pääaineenaan valmistunut ravitsemuksen ammattilainen.

Ruokailo