ALKUVUODEN 2025 VALMENNUSPAIKAT ON NYT MYYNNISSÄ! 🔥 (159,80e/kk, viiden kuukauden ajan)

Mitä sanoisit, jos…

– Siirtyisit sivustakatsojasta oman elämäsi päähenkilöksi? Sinun ei tarvitsisi elää jokapäiväistä arkeasi muiden toiveiden, odotusten tai tunteiden ohjaamana. Et enää pelkäisi sitä, että toiset ihmiset loukkaantuvat tai suuttuvat sinulle, vaikka kertoisit oman mielipiteesi tai sanoisit “ei”. Lisäksi tuntisit, ettei sinun tarvitse enää kuunnella omia rajoittavia uskomuksia tai antaa huijarisyndrooman johtaa sinua.

– Olisit tunnistanut omat vahvuudet, oppinut olemaan armollisempi itsellesi ja sallivasi itsellesi enemmän hetkiä, joissa voit vain olla ja levätä? Et enää hakisi hyväksyntää muilta, kompensoisi riittämättömyyden tunteita suorittamalla tai pyrkisi koko ajan olemaan tehokas ja aikaansaava.

– Sinusta tuntuisi, että olet vihdoinkin löytänyt itsesi uudelleen ja tiedät kuka olet ja mitä haluat? Et enää pienentäisi itseäsi omilla ajatuksillasi, vaan uskaltaisit myös unelmoida ja purjehtia rohkeasti kohti sinulle merkityksellisiä asioita. Arki tuntuisi merkitykselliseltä, omannäköiseltä, arvojen mukaiselta ja inspiroivalta.

Missioni on auttaa sinut vapautumaan mielesi ohjausvallasta. Ohjaan sinua surffaamaan epämiellyttävillä tunneaalloilla siten, ettet anna niiden hallita arkeasi mieleesi rantautuvan hyökyaallon tapaan. Niin me oman elämämme CEO:t teemme - luomme omat aaltomme.

Rakensin Oman elämäsi CEO- yksilövalmennuksen sinulle, joka olet kyllästynyt muiden miellyttämiseen, itsesi pienentämiseen ja suorittamiseen, ja olet valmis löytämään rohkeuden pitää itsesi puolia, ottaa ohjat elämästäsi ja siirtymään sivustakatsojasta oman elämäsi CEO:ksi.

Valmennus pohjautuu psykologisen joustavuuden taitojen harjoitteluun ja siinä yhdistyy kaikki se tietotaito, jonka olen saanut työskennellessäni psykiatrisena sairaanhoitajana, lyhytterapeuttina ja rohkeusmentorina.

Valmennus etenee rakentamani kolmivaiheisen rohkeusmetodin mukaisesti:

1) ROHKEUS ELÄÄ OMANNÄKÖISTÄ ELÄMÄÄ

Kaikki lähtee liikkeelle itsetuntemuksen vahvistamisesta ja arvotyöskentelystä. Kirkastat omat arvot, sen mikä sinulle on aidosti tärkeää ja löydät selkeyden siihen, kuinka lähdet muuttamaan omaa arkea enemmän omien arvojen mukaiseksi. Löydät rohkeutta kuunnella itseäsi ja pitää itsesi puolia.

2) ROHKEUS PRIORISOIDA ITSENSÄ JA VOIDA HYVIN

Opit, kuinka päästää irti muiden miellyttämisestä ja odotuksista. Käsittelemme teemoja kuten itsemyötätuntoa sekä tietoisuustaitoja ja saat työkaluja siihen, kuinka löydät rohkeutta pitää itsesi puolia paremmin ja voit kokonaisvaltaisesti paremmin.

3) ROHKEUS HAASTAA USKOMUKSIA JA OMIA MIELEN VELHOJA

Kolmannessa vaiheessa opit tunnistamaan rajoittavat uskomukset ja rohkeuden vapautua niistä. Käsittelemme tilanteestasi riippuen mm. konfliktin pelkoa, huijarisyndroomaa, häpeän tunteita tai täydellisyyden tavoittelusta, itsensä pienentämisestä ja suorittamisesta irtipäästämistä.

Kyseessä on 4-5 kuukautta kestävä yksilövalmennus, joka rakentuu 8 x 60 min tapaamisten ja jatkuvan viestituen ympärille, jotta saat yksilöllistä tukea koko valmennusmatkalle. Tapaamiset pidetään etäyhteyksin 2-3 viikon välein.

Nyt on sinun aikasi lopettaa muiden toiveiden mukaan ja “kaikki käy”- asenteella eläminen, omien rajoittavien uskomusten kuunteleminen, suorittaminen ja itsesi pienentäminen. Oletko valmis löytämään rohkeuden pitää itsesi puolia, ottaa ohjat elämästä ja siirtyä sivustakatsojasta oman elämäsi CEO:ksi?

Halutessasi voit maksaa valmennuksen 1-6 osassa. Osamaksukoodit ovat:

CEOLASKU2 - maksu kahdessa erässä

CEOLASKU3 - maksu kolmessa erässä

CEOLASKU4 - maksu neljässä erässä

CEOLASKU5 - maksu viidessä erässä

CEOLASKU6 - maksu kuudessa erässä

Löydät lisätietoa valmennuksesta ja minusta Instagramissa nimellä @rohkea.mieli

Laita viestiä, jos sinulla on mitä tahansa kysyttävää! 💜