Ravitseva Kasvavan Kuun Yin Jooga (zoomissa) 15.2.2024

Tule mukaan Kasvavan Kuun ravitsevaan yin joogaharjoitukseen torstaina 15.2.2024 klo. 18-19 zoomissa.

Kasvavan Kuun vaihe on erityisen hyvää aikaa ravita ja hoitaa kehoa, mieltä ja sielua. Tämä ravitseva yin joogaharjoitus lisää elinvoimaa, auttaa energiaa virtaamaan vapaammin kehossasi, vahvistaa yhteyttä omaan kehoosi ja auttaa kuuntelemaan sen viestejä, vahvistaa sisäelinten terveyttä sekä rauhoittaa ja rentouttaa mieltä sekä kehoa.

Tunnin ohjaa Rohdoskeijun perustaja Susanna. "Ohjaajana haluan kannatella sinulle tilaa, jossa sinulla on mahdollisuus tutustua itseesi ja omaan kehoosi turvallisesti, sekä vahvistaa yhteyttä ja luottamusta kehosi kanssa. Toivon, että ohjaukseni synnyttävät sisälläsi jotain, josta on hyötyä myös maton ulkopuolella elämässäsi ja arjessasi. Kunnioitan sinua ohjaamalla aina omasta harjoituksestani käsin, joka tuli osaksi elämääni noin 10 vuotta sitten."

Saat zoom-linkin sähköpostiisi tuntia ennen harjoitusta. Harjoituksesta tulee myös tallenne, joka on katsottavissa viikon ajan.

Harjoitukseen tarvitset turvallisen ja rauhallisen tilan sekä mukavan alustan (joogamatto, talja, räsymatto tms...). Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta.

Jooga auttaa meitä palaamaan kotiin kehoomme. Kun palaamme kotiin siihen kuka todella olemme, alamme kokea elämää aidommin ja kokonaisvaltaisemmin.