PÄÄSIÄISEN ÄÄNIMALJARENTOUTUS

Maanantaina 21.4.2024 klo 19.00-20.00

Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto)

Äänimaljarentoutus rauhoittaa kehosi ja mielesi. Maljojen ääniaallot saavat aikaan värähtelyä kaikissa soluissamme, kuin hellävaraista hierontaa koko kehollemme. Illan harjoituksesta voit löytää apua kehon jännittyksiin, unettomuuteen, stressiin ja ahdistukseen.

Voit myös halutessasi ilmoittautua mukaan äänimaljarentoutusta edeltävälle Jooga-tunnille klo 18.00-19.00 (tuntien yhteishinta 30€). Ilmoittaudu siinä tapauksessa mukaan täältä.

Ota tunn(e)ille mukaan oma jumppamatto ja viltti. Ohjaajana toimii fysioterapeutti ja joogaohjaaja Merita Toivonen.

Äänimaljarentoutuksen hinta on 20€, ja mukaan mahtuu 8 ensimmäisenä ilmoittautunutta. Jos haluat maksaa tunnit Smartum-, ePassi- tai Edenred -maksuvälineillä, ilmoittaudu sähköpostitse hyvinvointistudio@riio.fi. Peruutukset ainoastaan lääkärintodistusta vastaan.

Studiomme valttina on pieni ryhmäkoko, jolla takaamme rennon ja lämpimän ilmapiirin sekä mahdollisuuden yksilölliseen ohjaukseen jokaisella tunnilla. Meille voit tulla juuri sellaisena kuin olet! Haluamme tarjota ainutlaatuisia hyvän mielen liikuntakokemuksia jokaisen asiakkaan tarpeet huomioiden. Tervetuloa harjoittelemaan meidän kanssa!