RIIO Piknik 6.6.
Juhlistamme kulunutta kevätkautta sekä alkavaa kesää yhteisen piknikin ja rennon yhdessäolon merkeissä! Ilmoittautuminen kutsun saaneille kevään pienryhmä- ja ryhmäliikuntakurssilaisille :) …
Jooga-tutustumistunti 24.8.
JOOGA-tutustumistunti Sunnuntaina 24.8.2025 klo 17.00-18.00 (60 min) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Tervetuloa tutustumaan Joogaan ja ohjaajamme Anniin. Jooga-harjoitteet kehittävät voimaa, …
Äänimaljarentoutus 31.10.
ÄÄNIMALJARENTOUTUS Perjantaina 31.10.2025 klo 17.30-18.30 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Äänimaljarentoutus rauhoittaa kehosi ja mielesi. Ohjattua rentoutusta säestää äänimaljat ja gongi, …
Metal Showtanssi Workshop 12.9.
METAL SHOWTANSSI Perjantaina 12.9.2025 klo 17.30-19.00 Hyvinvointistudio RIIOssa, Teilipolku 1, Lieto Let's rock! Tämä tunti on avoin kaikille, jotka innostuvat …
Parasympaattinen hengitys Workshop 10.10.
PARASYMPAATTINEN HENGITYS Perjantaina 10.10.2025 klo 17.30-19.00 Hyvinvointistudio RIIOssa, Teilipolku 1, Lieto Tervetuloa hengityksen ihmeelliseen maailmaan! Työpajassa keskitymme erityisesti joogan parasympaattisiin …
Äänimaljarentoutus 28.11.
ÄÄNIMALJARENTOUTUS Perjantaina 28.11.2025 klo 17.30-18.30 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Äänimaljarentoutus rauhoittaa kehosi ja mielesi. Ohjattua rentoutusta säestää äänimaljat ja gongi, …
Latin Showtanssi Workshop 14.11.
LATIN SHOWTANSSI Perjantaina 14.11.2025 klo 17.30-19.00 Hyvinvointistudio RIIOssa, Teilipolku 1, Lieto Vamos! Tämä tunti on avoin kaikille, jotka innostuvat lattarirytmeistä! …
Fight Parmaharjulla 4.9. alkaen
Kunnon hiki ja pään tyhjennys taistelutunnelmissa! FIGHT -kurssi Torstaisin 4.9.-27.11.2025 klo 19.00-19.50 (12 kertaa, ei tuntia syyslomalla 16.10.) Parmaharjun liikuntasali …
Hyvinvointistudio RIIO:n VIRTUAALITUNTIKIRJASTO, lokakuu '25
Hyppää mukaan Satun & Minnan helpostilähestyttäviin ja innostaviin virtuaalitreeneihin! Tämä treenistudio kulkee aina mukanasi! HYVINVOINTISTUDIO RIIO:N VIRTUAALITUNTIKIRJASTO ajalle 1.-31.10.2025 Virtuaalituntikirjastosta …
Hyvinvointistudio RIIO:n VIRTUAALITUNTIKIRJASTO, syyskuu '25
Hyppää mukaan Satun & Minnan helpostilähestyttäviin ja innostaviin virtuaalitreeneihin! Tämä treenistudio kulkee aina mukanasi! HYVINVOINTISTUDIO RIIO:N VIRTUAALITUNTIKIRJASTO ajalle 1.-30.9.2025 Virtuaalituntikirjastosta …
Zumba® Parmaharjulla 2.9. alkaen
Kuumimmat superbileet ja Karibian tunnelmaa joka viikko kahden ohjaajan voimin! ZUMBA® -kurssi Tiistaisin 2.9.-25.11.2025 klo 19.00-19.50 (12 kertaa, ei tuntia …
Faskia-alkeiskurssi 13.8. alkaen
FASKIA-alkeiskurssi Keskiviikkoisin 13.8., 20.8. ja 27.8.2025 klo 18.00-19.00 (3 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Faskia-harjoittelu perustuu kehon kokonaisvaltaiseen hahmottamiseen ja …
Zumba Gold®-kurssi, avoin taso 14.8. alkaen
ZUMBA GOLD® -kurssi, avoin taso Torstaisin 14.8., 21.8. ja 28.8. klo 10.00-10.50 (3 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Zumba® Gold …
Hyvinvointistudio RIIO:n VIRTUAALITUNTIKIRJASTO, elokuu '25
Hyppää mukaan Satun & Minnan helpostilähestyttäviin ja innostaviin virtuaalitreeneihin! Tämä treenistudio kulkee aina mukanasi! HYVINVOINTISTUDIO RIIO:N VIRTUAALITUNTIKIRJASTO ajalle 1.-31.8.2025 Virtuaalituntikirjastosta …
Zumba Gold®-kurssi, avoin taso 4.9. alkaen
ZUMBA GOLD® -kurssi, avoin taso Torstaisin 4.9.-9.10.2025 klo 10.00-10.50 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Zumba® Gold on hieman rauhallisempi …
Faskia-kurssi, avoin taso 3.9. alkaen
FASKIA-kurssi, avoin taso Keskiviikkoisin 3.9.-8.10.2025 klo 19.00-20.00 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Tämä kurssi sopii Faskian alkeiskurssin käyneille, mutta …
JOOGA-kurssi, avoin taso 7.9. alkaen
JOOGA-kurssi, avoin taso Sunnuntaisin 7.9.-12.10.2025 klo 18.45-19.45 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Kokonaisvaltainen kehon ja mielen Jooga-harjoitus kehittää voimaa, …
JOOGA -kurssi, keski-/jatkotaso 7.9. alkaen
JOOGA-kurssi, keski-/jatkotaso Sunnuntaisin 7.9.-12.10.2025 klo 17.15-18.30 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Keski-/jatkotason Jooga-kurssi on tarkoitettu jo joogaan meillä tai …
