English

Faskiapallo Workshop 8.3.

RIIO IRTOTUNNIT JA WORKSHOPIT

€23.00

Incl. VAT 10.00%
Product description

FASKIAPALLO WORKSHOP

Perjantaina 8.3.2024 klo 17.30-19.00 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto)

Opettelemme workshopissa ergonomisia ja tehokkaita tapoja huoltaa kehoa erityisesti faskiapallolla. Saat vinkkejä koko kehon huoltamiseen sekä turvalliset tavat hyödyntää palloa lihaskireyksiin. Olet tervetullut etsimään kehollesi sopivia kehonhuoltotapoja ja saamaan uusia vinkkejä kiputilojen helpottamiseksi. Et tarvitse aiempaa kokemusta ja välineet saat studiolta, mutta halutessasi voit tuoda omasi. Tunnin sisällössä huomioidaan ryhmän toiveet.

Tunnin ohjaa koulutettu hieroja Minna Mustonen Hyvinvointistudio RIIOsta.

Osallistumismaksu 23€. Jos haluat maksaa tunnin Smartum-, ePassi- tai Edenred -liikuntaeduilla tai MobilePaylla, ilmoittaudu tunnille sähköpostitse minna@riio.fi.

Ota mukaan oma jumppamatto, harjoittelemme paljain jaloin. Mattovuokra studiollamme 2€. Peruutukset ainoastaan lääkärintodistusta vastaan.

Hyvinvointistudio RIIO / Minna