Kunnon hiki ja pään tyhjennys taistelutunnelmissa!

FIGHT -kurssi

Torstaisin 26.10.-30.11.2023 klo 19.15-20.05 (6 kertaa)

Parmaharjun liikuntasali (Bränikkäläntie 66, Lieto)

Fight-tunneilla pääset haastamaa koko kehon lihakset ja nostamaan sykkettä hauskanpitoa unohtamatta! Tunnilla yhdistellään erilaisia helppoja lyönti- ja potkusarjoja musiikin vauhdittaessa menoa. Tälle tunnille et tarvitse kokemusta - mahtava taisteluasenne riittää! Samalla pääset purkamaan stressiä sekä erityisesti niska-hartiaseudun kireyksiä. Täällä saa riehua luvan kanssa ja helpoilla liikesarjoilla pysyt taatusti mukana koko tunnin ajan, mutta halutessasi saat siitä rankankin treenin. Ohjaajana Minna Mustonen Hyvinvointistudio RIIOsta.

Kurssin hinta on 65€/6 kertaa. Ilmoittaudu kurssille varaamalla paikka verkkokaupan kautta. Kurssimaksu laskutetaan sähköpostitse ennen kurssin alkua. Jos haluat maksaa kurssimaksun liikuntaeduilla, ilmoitathan siitä vielä erikseen sähköpostitse hyvinvointistudio@riio.fi. Peruutukset ainoastaan lääkärintodistusta vastaan.