Muutos tapahtuu äänesi avulla -verkkokurssi

Kärsitkö keskittymisvaikeuksista, unettomuudesta, päänsärystä? Onko sinulla haasteita saada äänesi kuuluviin, kirjaimellisesti tai vertauskuvallisesti? Onko sinun vaikea tuntea olevasi läsnä kehossasi? Tai ehkä et ole ihan varma, mitä kehoyhteys tarkoittaa?

Tämä verkkokussi on juuri Sinulle!

Tämän verkkokurssin avulla

• pääset toteuttamaan tarvitsemiasi muutoksia elämässäsi
• lisäät hyvinvointiasi
• kasvatat itsetuntemustasi ja -luottamustasi
• lisäät kehoyhteyttäsi ja läsnäolotaitoasi.

Kurssi on mitoitettu suoritettavaksi 3 kuukaudessa.

Kurssi sisältää viikoittaiset aineistot ja tehtävät: videoita, pdf-aineistoja, pohdintatehtäviä, harjoituksia, kuunteluaineistoja, webinaareja/ verkkotapaamisia.

Kurssin aihealueet

Osa 1. Haukotuksesta läsnäoloon

• Millä eri tasoilla ääni vaikuttaa meihin?
• Omat tavoitteeni kurssille
• Hengitys ja ääni avaimena kehoyhteyteen
• Tietoinen liike ja ääni

Osa 2. Ääni avautuu minussa

• Äänen herättelyä
• Kärpäsenä katossa
• Energialähde

Osa 3. Hyminästä hyvä olo

• Hyminän kiistattomat hyödyt
• Äänen tuottaminen sisäänpäin
• Sinuiksi oman äänen kanssa

Mahdollisuus maksaa myös 3 erässä. Ota silloin yhteyttä: satu@resonoivaaani.com niin lähetän sinulle ensimmäisen erän laskun. Osta kurssi täältä verkkokaupasta vain, jos maksat koko kurssin yhdessä erässä.

TYYTYVÄISYYSTAKUU: Jos et koe saaneesi mitään hyötyä kurssista, saat rahasi takaisin.

Tervetuloa kanssani tekemään muutosmatkaa sekä lisäämään hyvinvointiasi oman äänesi ja hermostosi ihmeelliseen maailmaan!