Hyvinvointia omasta äänestä -verkkokurssi 3 kk, norm. hinta

Kärsitkö keskittymisvaikeuksista, unettomuudesta, päänsärystä? Onko sinulla haasteita saada äänesi kuuluviin, kirjaimellisesti tai vertauskuvallisesti? Onko sinun vaikea tuntea olevasi läsnä kehossasi? Tai ehkä et ole ihan varma, mitä kehoyhteys tarkoittaa?

Tämä verkkokussi on juuri Sinulle!

Tämän verkkokurssin avulla 1. edistät hyvinvointiasi 2. vahvistat ja huollat ääntäsi 3. kasvatat itsetuntemustasi ja -luottamustasi 4. lisäät kehoyhteyttäsi ja läsnäolotaitoasi.

Kurssi avautuu 1.9.2025. Kurssi on mitoitettu suoritettavaksi 3 kuukaudessa, mutta voit edetä omaan tahtiisi sitä mukaa, kun uusia aineistoja avautuu.

Kurssi sisältää viikoittaiset aineistot ja tehtävät: videoita, pdf-aineistoja, pohdintatehtäviä, harjoituksia, kuunteluaineistoja, webinaareja/ verkkotapaamisia.

Kurssin aihealueet

Osa 1. Haukotuksesta läsnäoloon

• Millä eri tasoilla ääni vaikuttaa meihin?
• Omat tavoitteeni kurssille
• Hengitys ja ääni avaimena kehoyhteyteen
• Tietoinen liike ja ääni

Osa 2. Ääni avautuu minussa

• Äänen herättelyä
• Kärpäsenä katossa
• Energialähde

Osa 3. Hyminästä hyvä olo

• Hyminän kiistattomat hyödyt
• Äänen tuottaminen sisäänpäin
• Sinuiksi oman äänen kanssa

Norm. hinta 333,- (pilottikurssi) voimassa 16.8.25 lähtien.

Mahdollisuus maksaa myös 3 erässä. Ota silloin yhteyttä: satu@resonoivaaani.com niin lähetän sinulle ensimmäisen erän laskun. Osta kurssi täältä verkkokaupasta vain, jos maksat koko kurssin yhdessä erässä.

Tervetuloa kanssani lisäämään hyvinvointiasi oman äänesi ja hermostosi ihmeelliseen maailmaan!