Kun opit tuottamaan hoitavia, kehossa voimakkaasti resonoivia ääniä, voit käyttää oppimaasi taitoa
säätelemään vireystilaasi
rauhoittamaan hermostoasi
purkamaan stressiä, jännitystä ja ahdistusta
vahvistamaan rajojasi
luomaan itsellesi tilaa ja vapautumista
kuuntelemaan intuitiotasi ja kehosi viestejä
ilmaisemaan itseäsi, tarpeitasi ja toiveitasi autenttisesti
hoitamaan, huoltamaan ja arvostamaan omaa ainutlaatuista ääntäsi.
Opit 4 eri tekniikkaa, joista löydät itsellesi sopivan tavan tuottaa kehossa voimakkaasti värähtelevää, hoitavaa ääntä, ja ilmaista kehon muistista heräävää syvintä olemustasi.
Lisäksi saat
tietopaketin näillä tekniikoilla tuottamiesi äänien vaikutuksista
3 äänen lämmittelyharjoitusta
bonuksina vielä kuunteluharjoituksia – äänien tuottamisessa on olennaisen tärkeää oppia kuulemaan ja erottamaan erilaisia ääniä.
Et tarvitse tällä(kään) kurssilla aiempaa laulutaustaa tai laulutaitoa.
Voimakkaasti kehossa resonoivaa hoitavaa ääntä tuotetaan ns. yläsäveltekniikoilla (overtone singing). Se EI tarkoita korkealta laulamista, päinvastoin siinä käytetään matalia äänenkorkeuksia.
Yläsävelet ovat perussävelen päälle kerrostuvia säveltaajuuksia. Yläsäveltekniikat tuottavat voimakkaan kehollisen resonanssin, joka koetaan usein rauhoittavana, keskittymistä lisäävänä ja meditatiivisena.
Jokainen voi oppia tuottamaan näitä terveyshyödyiltään ainutlaatuisia ääniä, ja hoitamaan ja ilmaisemaan niillä itseään.
Yläsävelten vaikutuksia voivat olla muun muassa:
stressin ja ahdistuksen lievittyminen
tarkkaavaisuuden ja kehotietoisuuden paraneminen
päänsäryn lievittyminen ja immuunijärjestelmän vahvistuminen.
5 askeleen kurssilla opit vielä lisää näistä vaikutuksista.
Voit nyt oppia tuottamaan näitä hoitavia ääniä tällä kurssilla vain 5 päivässä!
TYYTYVÄISYYSTAKUU! Jos et koe saaneesi kurssista hyötyä, saat rahasi takaisin.