English

RE.SET Start - Vahva startti hyvinvoinnillesi 4 viikossa.

€67.00

Incl. VAT 24.00%
Product description

Vahva startti hyvinvoinnillesi neljässä viikossa. Valmennus alkaa 12.10.2020 (ovh 77€)

Tahdotko kiinteytyä, pudottaa painoa, kohottaa energiatasoa, parantaa liikkuvuutta tai saavuttaa terveemmän elämäntavan lempeästi? Tahdotko saada hyvän startin ja luoda vahvan perustan hyvinvoinnillesi pienillä muutoksilla sekä tuloksia helposti ja nopeasti?

Re-Set Start-valmennus antaa sinulle selkeät ja yksinkertaiset ohjeet, jotka on helppo viedä käytäntöön. Saat simppelit ohjeet ruokavalioon ja arjen valintoihin, runsaasti reseptejä sekä vinkkejä. Saat viikottain lempeät liikkuvuusharjoitteet sekä nopeat ja tehokkaat lihaskuntotreenit ja informatiiviset fb-livevalmennukset - ryhmän tukea unohtamatta. Valmennus tapahtuu suljetussa facebook-ryhmässä.

Osallistujien kokemuksia valmennuksesta:

Aamulla kävin kattoo painon ja otin mitat. 27cm on hävinnyt yhteensä, suurin osa ylävartalosta. Ja paino -3,2kg. Oon todella kiitollinen Jennin helpoista ohjeista niin ruoassa kuin treeneissä - on toiminut. Oon kiitollinen tän ryhmän naisista ❤ sekä kiitollinen itselleni, mä oon saavuttanut jo hyvän alun ja tästä jatketaan eteenpäin. - Tiia

Kokonaisvaltaisesti hyvä olo. Keventynyt fiilis kertakaikkiaan. Mitat otan ke, mutta nää välimitat on jo huikeet. Takalisto pienentynyt 5cm. Mulla taipuvaisuutta nesteiden kertymiseen ja selluliittiin, jotka on selkeästi pienentyneet. Käsiin oon saanut muotoja takaisin. Naama on myös hoikentunut ja suunympärysjuovat ovat laskeneet, tai sitten hymyilen koko ajan enkä enää huomaa niitä❤ Vatsa voi paremmin ja hitsiläinen, nukun kuin tukki. Lenkki kulkee paremmin. Hapenottokyky on parantunut. Tänään juoksin 30 min kivuttomasti. Liikunta tuntuu taas kivalta ja merkitykselliseltä. - Jenny

Itsensä ruoskiminen on ohi. Tuloksia voi saada lempeästi omaa kehoa kuunnellen. Iho on kuulaampi ja ravintotottumukset muuttuneet. - Heti opin myös, että saa olla itselle armollinen, vaikka kaikki ei aina toteudu. - Maiju

Olo on paljon virkeämpi. Suurin oivallus on ollut se, että kuinka pienillä teoilla voi saada aikaan suuria muutoksia. ❤ - Tanja

Aluksi pitää todeta että nämä 3 viikkoa ovat olleet huikeita. Itselläni energiatasot noussut huomattavasti, väsymys on poissa ja aamulla kun herää on heti suhteellisen virkeä olo (en ole koskaan ollut aamuihminen). Turvotus on myös hävinnyt ja olen myös päässyt irti light-limuaddiktiostani. :) On ollut huikeaa huomata että miten pienillä asioilla voi tehdä huikeita muutoksia, ja että tätä elämäntapamuutosta voi tehdä lempeästi ja rennosti. Itselläni on myös stressitasot laskeneet, ja luulen myös että minulla oli alussa jonkinlaista yliviritystilaa, kun kaikkea pitäisi muka suorittaa hirveesti. Nyt olen oivaltanut että joka päivä ei tarvitse tehdä kovaa treeniä ja että vähemmän saatta hyvinkin olla enemmän. Olo parempi ja kevyempi, ja lisäksi painokin tipunut mukavasti. :) Olen niin onnellinen että lähdin tähän mukaan, ja aion todellakin jatkaa valmennuksia. Kiitos Jenni Levävaara että toteutit tämän valmennuksen, ja kiitos sinun tavasta kannustaa ja valmentaa. Ihanaa kun saa olla armollinen ja lempeä itsellen ja samalla luoda tuloksia. <3 - Krista

Olen oppinut syömään oikein. Napostelu on jäänyt kokonaan pois. Olin vähän jo luopunut toivosta, että pystyn laihtumaan "helposti", ja mietin, että siihen auttaa vain rankka liikunta jolloin inspis siihen hävinnyt jo alkumetreillä. Oon niin innoissani siitä kuinka pienillä muutoksilla saa niin paljon tulosta aikaan. Tuossa livessä mainitsinkin, että lapsesta saakka mustat silmänaluset ovat silminnähden vaalentuneet. Luulin, jo että tämä on geneettinen vaiva :D. Tämä on kyllä ollut ensimmäistä kertaa elämässäni sellainen ohjelma josta tykkään tosi paljon ja tämä antaa niin paljon. Ensin ajattelin, että en kerro ystävilleni mitään tästä, vaan annan tulosten puhua puolestaan, mutta en ole pystynyt olemaan hiljaa, koska tämä on ollut niin siistiä. Otan tämän nyt itselleni loppuelämän matkaksi, jonka teen päivä kerrallaan. Joka päivä teen päätöksen mitä suuhuni pistän. Senttejä lähtenyt yhteensä 40 cm. - Anastasia

RE.SET by Jenni Levävaara