English

PT light 6 KK

Personal Training -palvelut

€594.00

Incl. VAT 24.00%
Product description

PT light 6 kk on pitkäjänteinen valmennus sinulle, joka haluat saavuttaa kestävän muutoksen.

Kattava valmennus sisältää:

  • laajan alkukartoituksen ja kuntotestauksen

  • tavoitteiden kartoituksen

  • päivittyvät henkilökohtaiset harjoitusohjelmat

  • kehonhuolto-ohjelma

  • 6 tapaamista personal trainerisi tai ravintovalmentajasi kanssa (á 60 min)

  • viikkoseuranta muutoksesi tueksi

Valmennuksen alussa tehdään laaja alkukartoitus ja kuntotestaus. Henkilökohtainen valmentajasi laatii sinulle harjoitusohjelman, joka huomioi juuri sinun tavoitteesi ja tarpeesi. Etenemme suunnitelmallisesti ja rakennetaan valmennus niin, että saavutat tavoitteesi. Sinulla on valmentajien tuki koko valmennuksen aikana, tapaat valmentajasi kerran kuukaudessa ja raportoit edistymistäsi viikoittain.

Valmennuksen kesto on 6 kuukautta.

Onko sinulla kysyttävää valmennuksesta? Ota yhteyttä puh. 045-3197219 tai daniela@rcstraining.fi

RCS Training - Meidän kanssa sinä onnistut!