Tämä on pariskunnille suunnattu valmennus, joka johdattaa tarvekeskeiseen ajatteluun. Se on tarkoitettu pariskunnille, jotka haluavat aktiivisesti lisätä onnellisuutta suhteessaan. Valmennuksessa kasvatatte ymmärrystä onnellisuuden ja tyytyväisyyden rakennuspalikoista, kartoitatte omaa nykytilannettanne ja toiveitanne. Kehitätte ja opitte käytännön toimintatapoja, joilla voitte lisätä arjessa koettua onnellisuutta ja kohentaa elämänlaatuanne.

Valmennus on aina henkilökohtainen, yksityinen ja luottamuksellinen (valmentajalla on salassapitovelvollisuus).

Kaikki valmennuksemme ovat oletuksena etävalmennuksia. Valmennukset toteutuvat Microsoft Teamsin kautta. Sinulle lähetetään ohjeet etävalmennuksen ostaessasi. Valmennuksen voi siis toteuttaa riippumatta asuinpaikastasi.

Valmennuspaketin sisältö:

• Onnellisuustyökalu docx -tiedostona

• Kirjallinen opastus työkalun käyttöön

• Orientaatio eli alkukeskustelu: oman tilanteen kartoitus, jonka avulla valmentaja räätälöi valmennuksen painotuksen valmennettavan tilanteeseen sopivimmaksi

• Valmennus tarvekeskeiseen ajatteluun - yht. 6 tuntia pariskunnalle

• Äänitiedosto valmennuksesta, jotta voit(te) sisäistää opitun osaksi omaa ajatteluasi

• Oheislukumateriaalia, jonka tehtävänä on auttaa sinua, kun sisäistät oppimaasi jatkossa

Lue lisää onnellisuustyökalusta Rauhallistamon sivuilta

Lue myös vihanhallinnasta Rauhallistamon sivuilta jos teillä on paljon riitoja

Valmennuksen keskeisenä tavoitteena on onnellisuuden ymmärtäminen, parisuhteen sisäisen vuorovaikutuksen paraneminen sekä tyytyväisemmän ja rauhaisamman perusmielentilan saavuttaminen. Valmennuksen painopistealueet riippuvat alkukeskustelustamme. Sinun on tärkeä sisäistää uusi tarvekeskeinen ajattelutapa itseesi heti valmennuksen jälkeen. Sisäistäminen tapahtuu äänitiedostostoa kuunnellen ja oheislukumateriaalia lukemalla ja harjoittelemalla käytännössä. Voit myös kysyä valmennuksen jälkeen kaikista epäselvistä asioista ja vastaamme sähköpostitse: lars@lars.fi.