Perustason verkkokurssipaketti on tuote, jonka avulla voit opiskella vihanhallintaa matalalla kynnyksellä oman kotisi rauhassa omaan tahtiin ja siten aloittaa matkan rauhallisempaan ja levollisempaan elämään. Paketti sisältää oppimateriaalia sekä teksti- että videomuodossa. Kuuntelet koulutusvideoita ja täydennät oppimaasi lukemalla pakettiin kuuluvia materiaaleja. Seuraamalla ohjeita opit ymmärtämään uuden ajattelun muutamassa päivässä ja muutamassa viikossa voit saada uuden ajattelun riittävästi sisäistettyä, jotta suuttuminen ja vihoittelu alkavat haihtua pois. Huomaa, että perustason pakettiin ei sisälly laajan etävalmennuspaketin Skype-istuntoa. Voit kuitenkin ostaa sellaisen halutessasi erikseen (https://holvi.com/shop/rauhallistamo/product/fe1e51ad4b151dbfb61c4e5d325bd291/).

Kaikki oleellinen vihanhallinnan oppimiseksi on mukana tässä paketissa.