English

Rentouden miniretriitti -videotallenne

Retriitit Verkkokurssit

€12.00

Incl. VAT 24.00%
Product description

Rentouden miniretriitti -videotallenne

Rentouden miniretriitti tarjoaa tilaisuuden pysähtyä hetkeen, hengittämään ja hellittämään, päästämään irti kehon ja mielen jännityksistä.

Rentoutuminen ja palautuminen lisäävät jaksamista. Miniretriitti on vastapainoa arjen velvollisuuksille. Voit laskeutua levähtämään hetkeksi ilman suorittamista ja velvollisuuksia. Ei vaadi aiempaa kokemusta joogasta tai rentoutumisesta.

Miniretriitti sisältää -Rentoutus- ja hengitysharjoituksia, -Pehmeää, tietoista liikettä, -Syvävenyttävää, lempeää yin joogaa.

Tilaus sisältää: - 90min kestoisen miniretriitin videotallenteena, - 6min kestoisen rentoutusäänitteen, - 3min kestoisen rauhoittavan hengitysharjoituksen äänitteenä.

Tuotteet jäävät pysyvästi käyttöösi.

HUOM. Miniretriitti on tallenne 12.12.2021 online-miniretriitistä.

Miniretriittiä varten voit varata itsellesi rauhallisen paikan maton tai joogamaton päällä, ja varata lähelle viltin sekä muutaman tyynyn tai joogabolsterin tai kaksi joogatiiltä/kahvipakettia. Tunnelmaa varten voit halutessasi sytyttää kynttilöitä.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Lisätietoja täältä.

** Ostaessasi tuotteen saat välittömästi kuitin mukana linkin miniretriitin materiaaleihin. Mikäli kuittia ei näy, tarkistathan tarjous- ja roskapostikansiot.

Mirkka Tikkanen - Puron Virta