English

FasciaMethod -paja 7.1.2018

€15.00

13 in stock
Product description

Tervetuloa tutustumaan Martin studiollemme kehoosi syvemmin tässä uutuuspajan kolmannessa painoksessa! FasciaMethodista pääset nauttimaan kevätkaudellakin kerran kuukaudessa sunnuntaisin. Uuden vuoden ensimmäinen paja 7.1.2018.

*

FasciaMethod on kokonaisvaltaista kehonhuoltoa kuntouttavasta näkökulmasta. Keskitymme parantamaan liikkuvuutta toiminnallisin, aktiivisin venytyksin nivelten täysiä liikeratoja käyttäen ja lihastoimintaketjuja (faskialinjoja) mukaillen.

*

Teemme tarkasti kehon yleisimpiin heikkoihin ja kireisiin alueisiin suunnattuja liikehallinta- ja liikkuvuusharjoitteita sekä hyödynnämme hierontapalloa faskiakerrosten välisen liukumisen lisäämiseksi ja faskioiden nesteyttämiseksi.

*

Harjoittelua rytmitetään hengityksellä.

*

Tunti soveltuu kaikille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään tehokkaasti ja edistää hyvinvointiaan.

*

FasciaMethod on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä tuote ja tunnin ohjauksesta vastaa Pure MOVElla pilatestakin ohjaava, fysioterapeutti Sarianna Jakobsson joka piakkoin avaa oman toimipisteensä Martin studiollemme.

*

° Erillismaksu 15,-

° Su 7.1.2018 klo 10.30 - 11.30

° Tapahtumaan paikkasi varmistat hankkimalla reaaliaikaisen osallistumisoikeuden nettikaupastamme - holvi.com/shop/puremove

° Rajoitettu osallistujamäärä.

° Paikanpäältä saat maton ja tarvittavat välineet.

° Erikoispaja järjestetään Pure MOVEn Martin studiolla osoitteessa Martinkatu 5, 20100, Turku

Pure MOVEn nettikauppa