1. ja 2. Selkeyttä syömiseen -webinaarit

Tällä saat itsellesi tallenteen sunnuntaina 19.4. klo 11-13 pidetystä "Selkeyttä syömiseen" -webinaarista sekä pääsyn sunnuntaina 10.5. klo 11-13 pidettävään webinaariin. Saat myös automaattisesti tallenteen 2. webinaarista viimeistään webinaaria seuraavana maanantaina.

Konkreettiset vinkit syömisen suunnitteluun ja toteuttamiseen! Ensimmäinen webinaari käsittelee erityisesti syömisen ja liikunnan yhdistämistä. Toinen webinaari käsittelee arjen haasteista ja tarjoaa arkea helpottavia budjetti-ystävällisiä vinkkejä syömiseen. Webinaarini sopivat erityisesti nepsyille, syömishäiriötaustaisille ja erinäisten mielenterveyshaasteiden kanssa kamppaileville.