Tervetuloa rentoutumaan äänimaljojen sointuihin ystävän, puolison tai vaikka lapsesi kanssa 💗

Äänimaljarentoutus on syvärentouttava ja rauhoittava menetelmä, jossa soivien kulhojen äänet sekä lempeä värähtely vievät sinut lempeän rauhalliseen ja rentoutuneeseen tilaan. Vaikutus perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn sekä ääniaaltoihin. Maljat tuottavat värähteleviä ja luonnollisia ylä-ääniä, jotka voimme tuntea ja aistia kehossamme. Äänimaljahoito hellii ihanan lempeästi kehoa, mieltä ja sielua.

Äänimaljarentoutuksen vaikutuksia ovat mm. verenpaineen lasku, hengityksen syveneminen, stressihormonitason laskeminen, unen laadun paraneminen, levollisuuden tunne, energian lisääntyminen, omien voimavarojen ja keskittymiskyvyn lisääntyminen, sekä oppimisen ja luovuuden kehittyminen. Äänimaljarentoutus sopii hyvin rauhoittumista ja rentoutumista kaipaaville ja on erinomainen hoitokeino stressantuneelle tai huonosti nukkuvalle.

Rentoutuksen aluksi teemme ihanan läsnäoloharjoituksen, joka auttaa pysähtymään hetkeen, kuuntelemaan kehon viestejä ja päästämään irti kiireen tunteesta. Läsnäoloharjoituksen jälkeen voitte kaikessa rauhassa nautiskella maljojen ihanista hoitavista äänistä ja niiden rauhoittavista vaikutuksista. Parirentoutukset tehdään joogamatoilla rennosti makoillen ja maljoja voidaan soittaa sekä kehon päällä että sen vieressä. Tunnin kesto on noin 45 min. mutta aikaa varataan tunnin verran.

Rentoutus tapahtuu Mieliluotsin tilassa (Tulliportinkatu 1-5, Savonlinna, Linja-autoasema 3. krs). Ajankohta sovitaan erikseen sähköpostitse/puhelimitse.

Tervetuloa! 🧡

www.piiakiiveri.fi