Koe metsän hiljaisuuden ja meditaation voima 💚 Olet lämpimästi tervetullut Savonlinnan Sulosaareen vapauttamaan kiireitä ja antamaan hetken rauhoittumiselle, läsnäololle ja oman kehon kuuntelulle. Kuljemme metsässä rauhalliseen tahtiin, pysähdellen hetkittäin lempeiden liikkeiden, hiljentymisen ja meditaatioharjoitusten äärelle. Nautimme luonnon eheyttävästä ja energisoivasta vaikutuksesta ja annamme sen johdattaa meitä levollisuuden äärelle. Metsämeditaation kesto on n. 45 min. mutta varauduthan siihen, että aika voi mahdollisesti hieman ylittyä.

Ota mukaan pieni pyyhe tai muu alusta, minkä päälle voit istahtaa. Tarkistathan ilmoittautuessa, että puhelinnumerosi on oikein, jotta voin ilmoittaa sinulle mahdollisista muutoksista.

Lämpimästi tervetuloa nauttimaan luonnon kauneudesta ja mielenrauhasta 💚🌱